8 posts in this tag
ত্রিফলার চা খেলে কী হয়?
শক্তিশালী ইমিউন সিস্টেম আপনাকে সুস্থ থাকতে এবং রোগ দূরে রাখতে সাহায্য করে। আপনি কি জানেন, ত্রিফলার চা খেলে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি পায়? এর সমৃদ্ধ অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সামগ্রী ডিটক্সিফাইং এবং অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি বৈশিষ্ট্যের সঙ্গে মিশে আপনার দৈনন্দিন রুটিনে একটি চমৎকার সংযোজন হয়ে ওঠে।
গরমে চা খাওয়া কি ঠিক?
এমন মানুষ কমই আছেন যে চা খেতে পছন্দ করেন না। তাদের কাছে দিনে এক বা দুই কাপ চা খাওয়া খুবই স্বাভাবিক ব্যাপার। অনেকে আবার সকাল থেকে রাত পর্যন্ত একাধিক বার চা পান করেন।
ভরা পেটে চা কিংবা কফি খান? জেনে নিন কী হয়
চা এবং কফি কেবল পানীয় নয়, এগুলো আপনাকে শক্তি জোগাতে আর সতেজ রাখতে কাজ করে। যেকোনো আড্ডা কিংবা মিটিংয়ে চা কিংবা কফির কাপ না থাকলে কেমন বেমানান লাগে যেন। কাজে মনোযোগ বাড়াতেও এক কাপ চা কিংবা কফির জুড়ি নেই, এমনটাই বলছে বিভিন্ন গবেষণা। কিন্তু দুঃখজনকভাবে এই পানীয়গুলোরও কিছু পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া আছে, যদি তা সঠিকভাবে গ্রহণ না করা হয়।
চায়ে এলাচ মিশিয়ে খাওয়ার উপকারিতা
সাধারণত চায়ের স্বাদ বাড়াতে অনেকেই ‘এলাচ’ ব্যবহার করেন। তবে জানেন কি? এ মসলাটির রয়েছে বেশ কিছু উপকারী গুণ। চায়ের সঙ্গে যদি দুই-একটি এলাচ মিশিয়ে নিতে পারেন, তাহলে স্বাদের পাশাপাশি বাড়বে উপকারিতা। শরীর সুস্থ রাখতে বেশ কার্যকারীতা রয়েছে এই মসলাটির।
চা ও কফির মধ্যে কোনটি মানবদেহের জন্য ভালো?
শুধু বাঙালিই নয়, বিশ্বের প্রায় সব দেশেই চা খুবই পছন্দের এবং রুচিসম্মত একটি পানীয়। ভোরে ঘুম থেকে উঠেই হোক কিংবা বিকেলের আড্ডায় এক কাপ চা। বর্তমান বিশ্বে এই চা এর স্থান কিছুটা হলেও দখল করে নিয়েছে কফি।
চা পানেই বাড়বে আয়ু!
সারাদিনে এক কাপ দুই কাপ করে বেশ কয়েক কাপ চা কমবেশি সবাই পান করেন। চা পছন্দ করেন না এমন মানুষ খোঁজে পাওয়া দুস্কর। অনেকের চায়ের কাপে চুমুক না দিলে দিন শুরু হয় না। চা পানে সবারই মুহূর্তেই মন ও শরীর চাঙা হয়ে ওঠে।
চা যখন রূপচর্চার কাজে লাগে
বিশ্বের সবচেয়ে জনপ্রিয় পানীয়ের মধ্যে অন্যতম হলো চা। এটি স্বাস্থ্যের জন্যও যেমন উপকারী, ঠিক তেমনই ত্বকের যত্নেও দারুন উপকারী হলো চা। এতে থাকা অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট টক্সিন ও কোষ পুনরুজ্জীবনে সাহায্য করে।
গ্রিন টি-র উপকারিতা
বাংলাদেশসহ বিশ্বজুড়ে একটি জনপ্রিয় পানীয় চা। এছাড়া মানব স্বাস্থ্যের পক্ষে গ্রিন টি খুবই উপকারী।