3 posts in this tag
চুলে সরিষার তেল ব্যবহার করলে কী হয়?
সরিষার বীজ থেকে প্রাপ্ত সরিষার তেল রান্না ও ঔষধি উপাদান হিসেবে ব্যবহার করা হয়। চুলের যত্নে এর ব্যবহার জনপ্রিয়তা পাচ্ছে। সরিষার তেল এসেন্সিয়াল ফ্যাটি অ্যাসিড, ভিটামিন এবং খনিজ সমৃদ্ধ। এতে রয়েছে ওমেগা-৩ এবং ওমেগা-৬ ফ্যাটি অ্যাসিড, যা স্বাস্থ্যকর চুল বজায় রাখার জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।
চুল পড়া কমানোর উপায়
চুল পড়ার সমস্যা বাড়লে চুলের সৌন্দর্য তো নষ্ট হয়ই, সেইসঙ্গে এটি বিভিন্ন অসুখের লক্ষণও প্রকাশ করতে পারে। তাই চুল পড়ার পরিমাণ বাড়লে নিজের প্রতি আরও বেশি যত্নশীল হতে হবে। বাইরে থেকে যত্ন তো নেবেনই, খাবারের তালিকায়ও যোগ করতে হবে কিছু খাবার। কিছু খাবার আছে যেগুলো খেলে চুল পড়ার সমস্যা অনেকটাই কমে।
চুল পাতলা হয়ে যাওয়ার প্রধান ৫ কারণ
চুল পড়ে যাওয়ার সমস্যায় কমবেশি সবাই ভোগেন। তবে অতিরিক্ত চুলে পড়ার কারণে ধীরে ধলে পাতলা হতে শুরু করে মোট চুলের পরিমাণ। এটি তখনই ঘটে যখন নতুন চুল গজায় না। জীবনযাপনে অনিয়ম, সঠিক খাদ্যাভ্যাস না থাকা, দূষণ কিংবা কেমিক্যালযুক্ত প্রসাধনী ব্যবহারের কারণে চুল পড়ার সমস্যা বাড়ে এমনকি নতুন চুলও গজায় না।