6 posts in this tag
প্রতিদিনের যেসব ভুল কিডনির ক্ষতি করে
কিডনি আমাদের শরীরের প্রাকৃতিক ফিল্টার। এটি আমাদের শরীর সর্বোত্তম পুষ্টি গ্রহণ এবং টক্সিন দূর করতে কাজ করে। পানি, লবণ এবং প্রয়োজনীয় খনিজের মধ্যে একটি সূক্ষ্ম ভারসাম্য বজায় রাখার মাধ্যমে কিডনি রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে। কিডনি দক্ষতার সঙ্গে কাজ করা বন্ধ করে দিলে ডায়াবেটিস এবং হৃদরোগের মতো রোগ হওয়ার ঝুঁকি থাকতে পারে।
কিডনির জন্য ‘নীরব ঘাতক’ উচ্চ রক্তচাপ
উচ্চ রক্তচাপের সমস্যা যাদের আছে ওষুধ তাদের নিত্যদিনের সঙ্গী। উচ্চ রক্তচাপ নিয়ে সতর্কতার অভাব রয়েছে অনেকের মধ্যে।
প্রথম বাংলাদেশি হিসেবে ১৫০০ কিডনি প্রতিস্থাপনের রেকর্ড
প্রথম বাংলাদেশি হিসেবে দেড় হাজার কিডনি প্রতিস্থাপনের মাইলফলক ছুঁয়েছেন অধ্যাপক কামরুল ইসলাম ও তার প্রতিষ্ঠান শ্যামলীর সেন্টার ফর কিডনি ডিজিজেস (সিকেডি) অ্যান্ড ইউরোলজি হাসপাতাল। গরীব রোগীদের কম মূল্যে কিডনি প্রতিস্থাপন ও চিকিৎসার লক্ষ্য নিয়ে ২০১৪ সালে এ প্রতিষ্ঠানটি গড়ে তুলেন কামরুল ইসলাম।
প্রতিদিন কতটুকু প্রোটিন খাবেন?
আমাদের প্রয়োজনীয় পুষ্টি ও বিকাশের জন্য প্রোটিন গুরুত্বপূর্ণ। সেইসঙ্গে এটি ভালোভাবে হজম হওয়াও জরুরি। প্রোটিনকে বিল্ডিং ব্লক অব লাইফ-ও বলা হয়। আমাদের শরীরের জন্য প্রয়োজনীয় তিনটি ম্যাক্রোনিউট্রিয়েন্টসের একটি হলো এই প্রোটিন। বাকি দুটি হলো ফ্যাট ও কার্বোহাইড্রেট।
বাংলাদেশে প্রথমবার সফলভাবে কিডনি প্রতিস্থাপন
বাংলাদেশের ইতিহাসে প্রথমবারের মতো ব্রেন ডেথ মানুষের দেহ থেকে সংগ্রহ করা কিডনি অপরজনের দেহে সফলভাবে প্রতিস্থাপন (ক্যাডাভেরিক ট্রান্সপ্লান্ট) করা হল।
কিডনি ভালো রাখার উপায়
আজ বিশ্ব কিডনি দিবস। বিশ্বের অন্যান্য দেশের মতো বাংলাদেশেও বিভিন্ন কর্মসূচিতে বিশ্ব কিডনি দিবস পালিত হবে। চলতি বছর দিবসটির মূল প্রতিপাদ্য হচ্ছে-‘সুস্থ কিডনি সবার জন্য, জ্ঞানের সেতুবন্ধনে সাফল্য’।