গরমে শরীর ঠান্ডা রাখতে চা, কফি ছেড়ে মন দিন ডাবের পানিতে।
[b]কী কী লাগবে?[/b]
ডাবের পানি- ২ কাপ
ডাবের সাঁস
লেবুর রস- ১ চা চামচ
তুলসী পাতা- ১ চা চামচ
পুদিনা পাতা- কয়েকটা
চিনি- পরিমান মতো[b]
কীভাবে বানাবেন?[/b]
পানিতে তুলসী পাতা ভিজিয়ে রাখুন। পুদিনা পাতা কুচিয়ে নিন। একটা পাত্রে ডাবের পানি, সাঁস, চিনি, পুদিনা ও তুলসী একসঙ্গে মিশিয়ে ফ্রিজে রেখে দিন। এরপর প্রিয়জনের সামনে ঠান্ডা পরিবেশন করুন।
[b]ঢাকা, ২৩ এপ্রিল (টাইমনিউজবিডি.কম)// টিআই[/b]
স্বাস্থ্য
গরমকে দূরে রাখুন: ডাব মালাই শরবত
গরমে শরীর ঠান্ডা রাখতে চা, কফি ছেড়ে মন দিন ডাবের পানিতে। কী কী লাগবে? ডাবের পানি- ২ কাপ, ডাবের সাঁস, লেবুর রস- ১ চা চামচ





